「 セルフケア 」 一覧

出産を無事終え、今度は子育てに奮闘されるお母さんの中には、腰痛に悩まされる方が数多くいらっしゃいます。 その数は全体の約半数以上と言われ、中には子育てや日常生活にも支障が出てきます。 慣れない子育てで ...