「 mikataの記事 」 一覧

整体に1か月通院しているけど、症状が改善しないあなたへ ・治療のみで、セルフケアの説明をされたことがない ・お医者さん、治療の先生から、カラダの癖を言われても 一緒に真剣に考えてくれない ・足、ふくら ...

整体に通院しているけど、全然改善しないあなたへ ・週に２回は、整形外科・整体・整体院に通院している ・仕事をすると必ず、腰が痛くなり、痺れる ・長時間、座っていると腰やお尻が痛くなる 毎日、仕事や育児 ...

世田谷の整形外科に行っても、痛みが全然よくならないあなたへ   ・整形外科に、通っているが一向に全然よくならない ・痛み止めを飲んでも、全然痛みがなくならない ・痛み止めを飲んでも、痛みが軽 ...

一緒に健康的に痩せませんか？ 今回は、私自身の事をブログに書きます。 去年の8月末まで、   「   87キロ    」 でした。 そこから、ダイエット、カラダを絞るって 決心しました。 & ...

慢性の腰痛・坐骨神経痛・膝痛の改善方法をご存知ですか？       ・長時間座っていると腰痛や坐骨神経痛が痛くなる ・朝起きると腰が硬くて起き上がるのがつらい ・くしゃみ ...

食べながら、ダイエットしたいあなたへ朗報です ・自分は、早食いだで太っている ・ダイエット後には、必ずリバウンドをする ・ぽっこりお腹で、腰痛・肩こり・坐骨神経がある ・食べて痩せたいと思っている 「 ...

○○ダイエットをしてもいつも失敗してしまうあなた ・糖質ダイエットをやめたら、リバウンドをしてしまった ・ファスティング（断食）をしたら、逆に反動で食べる量が増えた ・流行りのダイエットをするが、一向 ...

毎日、イライラしてしまうあなたへ     ・会社での疲労によるストレス ・人間関係でのストレス ・長時間勤務によるストレス ・育児、家事でのストレス   忙しい毎日に、イ ...

姿勢が悪く、肩こり・腰痛・坐骨神経痛で悩んでいるあなたへ ・姿勢が悪いと言われる、また自分でも自覚がある ・長時間座っていると症状が酷くなる ・呼吸が浅く、苦しい時がある ・胃の調子が悪く、胃がムカム ...

長時間座っていると腰が痛くなるあなたへ ・慢性的に腰が痛い ・長時間座っていると、腰が痛い、足が痺れる ・座っている姿勢から立ち上がるのが痛い、立ち上がるのに時間がかかる ・正しい座り方がわからない ...