整形外科にに1か月通院しているけど、症状が改善しないあなたへ

・湿布や痛み止めのみで、セルフケアの説明をされたことがない

・牽引や電気を当てるだけの治療をしている

・足、ふくらはぎをよく「こむら返り」をする

・足ゆびや足の形を良く知らない

・インソールに興味がある

カラダは、ひとつでつながっています。
痛みが強いところだけみても、症状は、改善されません。
カラダ全身を治療することが理想です。

その中でも、必ずみるのが、「　あし　」です。

あなたは、足の重要性についてご存知でしょうか？

利き足はどちらですか？

足というのは、とても重要で、あなたのカラダの荷重や

重力を支えています。

人間のカラダを家で例えると

足は、「　地盤　」です。

骨盤が「　土台　」です

背骨が「　柱　」となります。

今一度、「　あし　」の重要性について
再確認してみよう。

 当院は、あしづかみ協会認定院です

「あし」から健康を伝える。

姿勢・運動機能・カラダの健康は、足から改善する事ができます。

あしづかみの考え方を元に、
治療院、学校教育、運動指導など、様々な場で足の大切さから
健康を伝えるセラピストを育成、支援する協会です。

あしづかみ協会（ＨＰ）

あしの矯正はなぜ必要なのか！？

足は、地盤・土台です
足裏が弱ければ、いくら柱の背骨や骨盤矯正しても、
フラフラとバランスを崩してしまい歪みます。

その、土台である、足の矯正が必要なのです。

腰痛・肩こり・ひざ痛も改善、あしのストレッチ③

あしの体操が知れる健康教室の様子はこちら

姿勢と足指(あしづかみ)について 【第１回ミカタ整体院健康教室】
（クリックするとページが開きます）

参加して頂いた方の声

よく足がつるのも、足のゆびの弱さが原因だった（主婦・６０代）

今回、健康教室に参加しょうと思った理由を教えてください

人にすすめられて

健康教室に参加されて、印象に残ったこと３つ、教えてください

１　足指が大切だということ（タコ・肩こりも足指からきている）

２　よく足がつるのも、足指の弱さあ原因だった

３　靴を簡単に選びすぎていた

健康教室に参加して気づいたことを教えてください

足裏を鍛える方法が簡単にできるので、これから毎日やりたいとおもう

まだ健康教室・来院されていない方へのメッセージをお願いします

是非、あしづかみセラピーを受講して欲しい

ゆびの大切さ、体操が大事だとおもった（小学生・８歳）

今回、健康教室に参加しょうと思った理由を教えてください

母につれられて

健康教室に参加されて、印象に残ったこと３つ、教えてください

１　ゆびのたいせつさがわかったし、ゆびがたいせつだと思った

２　ゆびのたいそうがだいじだと思った

３　母とやってたのしかった

健康教室に参加して気づいたことを教えてください

足はたいせつなんだなと思った

まだ健康教室・来院されていない方へのメッセージをお願いします

足とゆびはたいせつです

足ゆびが自分が思ったほど、動かなかったこと、足ゆびの大切さがわかった（ネイリスト・３０代女性）

今回、健康教室に参加しょうと思った理由を教えてください

健康になりたいので

健康教室に参加されて、印象に残ったこと３つ、教えてください

１　足ゆびが自分が思った程、動かなかった

２　足ゆびの重要さがわかりました

３　ストレッチ方法

健康教室に参加して気づいたことを教えてください

自分の足の歪み

まだ健康教室・来院されていない方へのメッセージをお願いします

足のチェックをして、根本的な原因をみつけてもらいたいです

 【腰痛・坐骨神経痛でお悩みのあなたへ】

ストレッチや体操法を取り入れても、腰痛・坐骨神経痛が
なかなか改善しない事があります。

その理由として
・姿勢が悪い
・背骨や骨盤が硬い、歪んでいる
・左右の筋肉のバランスが悪い

など、体が我慢しきれずに、悲鳴を上げているケースがあります。

もしも、可能でしたら、
あなたの大切な家族・ご友人とお越しください。

ご一緒に説明させていただくことで、
より理解が深まります。

施術のお問い合わせ方法

もし、あなたやあなたの周りで、腰痛・坐骨神経痛でお困りな方がいましたら、
是非、ご相談ください。
ご予約ご希望の際は、
お電話で 「ブログを見て・・・」と お問い合わせいただけるスムーズです。

※現在、電話がつながりにくい状況です。
ＬＩＮＥ・メールでの連絡が確実です。

ＬＩＮＥでのお問合せはこちら

ID検索はこちら

@ksa4067wと検索して頂いてもご登録頂けます。

電話でのお問い合わせはこちら

世田谷区・桜新町・経堂の整体「世田谷整体院 MIKATA」
肩こり・腰痛・坐骨神経痛・膝痛の症状でお困りなら、ミカタ整体院まで、ご連絡ください

当院は、根本的によくなりたい人をサポート・施術をする治療院です

「常にやりたいことを全力で、できるカラダ」

「あなたのカラダのミカタ」

です。

〒156-0053
東京都世田谷区桜3-15-16

小田急・東急バス 農大前一校前下車1分
（世田谷通りポルシェセンターの隣です。）

小田急線 経堂駅 徒歩１５分
東急田園都市線 桜新町駅 徒歩15分
世田谷線上町駅 徒歩１５分

（月曜日）～（土曜日）　9：00～21：00

定休日：毎週日曜日・祝日
（その他、学会参加・研修・講師業で臨時休業をいただくことがあります）

＜完全予約制　新規は１日3名限定＞

＜キッズスペースあり・ベビーカー可＞

メールでのお問合せはこちらから

口コミサイトでの当院の評価

当院は、世田谷区でのべ、４３５治療院が登録されている業界最大級の口コミサイトで、
常にトップ10に入り、高評価を頂いております。 評価・患者さんの声はこちらから 御覧ください。

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